推薦的這個美食，是給向我自己這樣的懶人推薦的，想做飯吃，又不想麻煩做飯又做菜！一道解決飯和菜。就是這道懶人版噴香排骨燜飯。
排骨過熱水炒一次，洗干凈后備用。米用水淘2次備用。將胡蘿卜、香菇切成丁、放在碗中。姜片和蒜切碎。
將鍋加熱倒入油，將排骨放上去煎至兩面金黃。取出排骨。將米倒入容器中，鋪上胡蘿卜丁、香菇丁、倒上排骨。
將姜片，蔥段，白砂糖、料酒、生抽、老抽依次倒入，加水沒過排骨半個拳頭，再把容器放入潮邦蒸箱款集成灶K7z中設置溫度時間即可。等模式結束后，盛出噴香排骨燜飯，攪拌均勻，撒上蔥花，即可食用。
一臺潮邦K7z，解決一頓飯，有飯有肉，特別幸福哦。喜歡的小伙伴一定要試一試，簡單而且顏值高，又美味。
本期好物推薦——潮邦K7z
潮邦集成灶K7z的優勢：
1．集成化創新設計
潮邦K7z是將吸油煙機、燃氣灶、消毒柜、蒸箱等功能完美地融合為一體家電，不再需要再去一個個電器的購買，實現多種功能地極大化使用效率，全自動化地智能控制，真正實現了人們對綠色環保和高檔廚房電器的要求。
超高的吸煙率是潮邦K7z的最大的特點，它的吸油煙率高達99.96％，采用創新運用微空氣動力學原理、把污染源和外環境進行了雙向隔離，可在不影響操作視線和不經過人體呼吸途徑的前提下，將油煙和蒸氣在未擴散前有效排除，給你一個干凈整潔的廚房。
潮邦K7z多合一設計，將多種產品功能集于一身，省去上方傳統壁掛式吸油煙機的空間。安裝自由度更高為中島式，為開放式的現代廚房提供更多空間，增加了空間利用率。
現在市面上的潮邦K7z具備多重安全裝置，層層的保護功能，讓你在使用過程中更安全。
潮邦K7z因采用側吸下排技術，將油煙向下排除，油煙不進過人的臉部，保護面部皮膚和呼吸系統。吸煙效果在99.96％以上，就算爆炒辣椒也無煙氣熏感，居室不會造成油煙污染，更加綠色環保。
