《立冬》
紫金霜
落水荷塘滿眼枯,
西風漸作北風呼。
黃楊倔強尤一色,
白樺優柔以半疏。
門盡冷霜能醒骨,
窗臨殘照好讀書。
擬約三九吟梅雪,
還借自家小火爐。
立冬是農歷二十四節氣之一,也是中國傳統節日之一;時間點在公歷每年11月7-8日之間。立冬過后,日照時間將繼續縮短,正午太陽高度繼續降低。中國民間以立冬為冬季之始,立冬期間,有需進補以度嚴冬的食俗。
紫金霜
落水荷塘滿眼枯,
西風漸作北風呼。
黃楊倔強尤一色,
白樺優柔以半疏。
門盡冷霜能醒骨,
窗臨殘照好讀書。
擬約三九吟梅雪,
還借自家小火爐。

美食入胃入心
一家人圍坐在一起
吃著熱氣騰騰的佳肴
就是最溫暖的時光
這個時節,吃什么能抵御寒冷呢
潮邦T1zk(s)蒸烤獨立集成灶為大家安排上了
趕緊來看吧~
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就是最溫暖的時光
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功用:暖中補腎、開胃健脾、御寒去濕。
成分:含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等。
做法:紅燒、燉湯均可。

性味:甘、咸、性溫;
功用:補腎壯陽、理氣開胃。
做法:炒菜、燉湯中均可加入。

性味:甘、平溫、無毒。入肺、腎、肝。
功效:補腎養血,潤肺納氣,潤腸止帶,強筋健骨,通潤血脈,潤肌烏發,固牙齒,補虛勞。
做法:炒菜、燉湯中均可加入。

性味:味甘、性平,入肺、脾、腎經;
功效:健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽。
做法:炒菜、燉湯中均可加入。
除以上這些美食,冬季還要多補充含鐵的食物,因為體內缺鐵,各種營養成分不能充分氧化產生熱量,這是冬季畏寒的一個重要原因。含鐵豐富的食物,如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。
另外,還要多加注意飲食的科學調劑,多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,以促進機體對鐵的吸收。這個冬天,你不僅需要美食進補,更需要烹制美食的潮邦T1zk(s)蒸烤獨立集成灶。無油煙,大火力,讓你在健康的廚房環境里隨心烹制一道又一道的健康美食。

