“小孩小孩你別饞，過了臘八就是年”
臘八節一到，意味著春節越來越近了
臘八節是一個祭祀祖先和神靈
祈求豐收和吉祥的節日
在中國，有臘八節喝臘八粥、做臘八蒜等習俗
又是一年臘八時，年尾年味越來越濃
朋友們，歸家可期呀~
臘八粥暖，春節不遠
臘八節一到，意味著春節越來越近了
臘八節是一個祭祀祖先和神靈
祈求豐收和吉祥的節日
在中國，有臘八節喝臘八粥、做臘八蒜等習俗
又是一年臘八時，年尾年味越來越濃
朋友們，歸家可期呀~
臘八粥暖，春節不遠
臘八節吃臘八粥的習俗始于宋朝。在《東京夢華錄》中有這樣的記載：“十二月初八日，大寺作浴佛會，并送七寶五味粥與門徒，謂之臘八粥。都人是日各家亦以果子雜料煮粥而食也”。周密的《武林記事》中也有提到，“寺院及人家用胡桃、松子、乳草、柿、栗、粟、豆之類作粥，謂之臘八粥”。從此，在臘月初八這一天，上至帝王富賈，下至貧民百姓，都會煮一碗熱氣騰騰的臘八粥歡慶臘八節的到來，祈求平安。
稱一兩開心小米，抓一把吉祥花生，揀幾顆健康紅棗，挑兩粒幸福蓮子，加半勺甜蜜清水，用成功之火，燉成一鍋香甜如意臘八粥。嘗一口，一切順利；嘗兩口，萬事不愁。
臘八粥的主要材料：
主食：粳米/糯米/小米（各50克）
豆類：紅豆/綠豆/豌豆（各30克）
雜糧：薏米/芡實/麥仁（各30克）
干果：蓮子/花生/白果（各18粒）
果蔬：銀耳1朵/桂圓肉18粒/紅棗
（大棗12個或小棗18個）
這5大種類，
大家可以任選其一，
或者全都加進去，
只要確保每1個類別都有1份即可。
臘八粥的制作過程簡單三步搞定！
第一步，將所有材料用水泡軟，洗凈，
第二步，粥鍋內注入水，加入所有材料煮開后，轉中火煮約三十分鐘，
第三步，放入冰糖調味即可食用。
早上起來，用潮邦T1蒸烤獨立集成灶熬一鍋臘八粥，
既能補養五臟，還能滋陰潤燥。
在尤其在干燥的冬天，
最需要這樣一碗臘八粥，
來撫平我們躁動不安的身心。
與傳統蒸烤一體集成灶相比，
被譽為“蒸烤達人”的潮邦T1蒸烤獨立集成灶
表現出四個特點，就是『多快好省』
多：蒸烤功能專業齊全，更多美味隨心烹飪
快：蒸烤箱同時開啟，可實現邊蒸邊烤
好：蒸烤箱獨立隔離，蒸烤菜絕不串味
省：蒸烤箱高效低耗，同啟動省時省電
不得不說，
用潮邦T1蒸烤獨立集成灶熬出來的粥
就是粘稠有味！
明日就是臘八啦，
敬你一杯火炙娘酒，
愿你心有春風，花開四野。
